心理学の基本 「愛着」とは？｜こころのつながりが人生を育てる
赤ちゃんが「泣く」「笑う」「すがりつく」といった行動をするのは、ただの本能的な反応ではありません。実はそれらの行動には「こころのつながり」をつくるという大切な役割があります。この記事では、心理学の中でも大切なキーワードである「愛着」について...
2025-04
心理学の基本 
心理学の基本 ピアジェの認知発達論｜子どもの「考える力」が育つ4つのステップ
子どもは、大人とは違う世界の見え方をしています。ピアジェという心理学者は、子どもがどのように世界を理解していくのかを研究し、「認知発達論」という理論を作りました。この記事では、子どもたちがどのようにして「考える力」を育てていくのかについて、...
心理学の基本 エリクソンのライフサイクル論とは？｜人生における8つの成長ステップ
人は生まれてから年を重ねる間に、心も少しずつ成長していきます。けれど、私たちの「心の成長」には、実はそれぞれの時期ごとに乗り越えるべき課題があることを知っていますか？この記事では、心理学者エリク・エリクソンが提唱した「ライフサイクル論（生涯...
心理学の基本 性格を分類してみよう！｜2つの考え方をわかりやすく解説
「性格」って、一人ひとり違いますよね。心理学ではその性格をわかりやすく理解するために、いくつかの方法で「分類」して考えることがあります。今回は、代表的な2つの考え方、「性格類型論」と「性格特性論」について、初心者向けにやさしく紹介していきま...
心理学の基本 “心の感じ方”を測る科学｜精神物理学ってなに？
「心の感じ方」って、人によってぜんぜん違いますよね。ある人にとってはちょっとした音が「うるさい」と感じられたり、別の人にはほとんど気にならなかったり…。こんな風に、目に見えない“こころ”の世界は、なんとなくの感覚でしか語れないと思われがちで...
心理学の基本 「覚えられない…」のはなぜ？――“記憶”のしくみを学ぼう
「何度もやっているのに、覚えられない！」こんなふうに感じたことはありませんか？勉強や仕事で覚えなければならないことがたくさんあるけれど、どうしても頭に入らない。気づけば「自分は記憶力が悪いんだ」と落ち込んでしまうこともありますよね。でも、実...
心理学の基本 「どうせ無理」と感じる心｜学習性無力感を知ることから始めよう
「頑張っても、どうせうまくいかない気がする」そんなふうに感じて、何かに挑戦する気持ちが薄れてしまった経験はありませんか？それは、あなたの意志が弱いからではありません。実は、“ある学び”のせいかもしれないのです。心理学では、この現象を「学習性...
心理学の基本 試行錯誤と洞察とは？｜心理学で読み解く2つの問題解決スタイル
「いろいろ試していたら、たまたまうまくいった！」そんな経験や、ふとした瞬間に答えがひらめいたことはありませんか？心理学では、こうした学びのプロセスを「試行錯誤」や「洞察」という言葉で説明します。この記事では、これらの心理学用語がどんな意味を...
運営者について 【思考記録と議論】なぜ日本では突出した才能が育ちにくいのか？ －文化と歴史がつくる「平均値の高さ」と「分散の小ささ」
スポーツや芸術の分野で、日本はアマチュアレベルが非常に高いとよく言われます。全国大会の出場者の技術レベルは世界的にもトップクラス。一方で、海外のように「桁違いの才能」として世界を席巻するプロがなかなか現れないという指摘もあります。この違いは...
心理学の基本 モデリングとは？｜見てマネする“観察からの学習”をやさしく解説
たとえば、子どもが親の話し方をマネしたり、誰かの行動を見て「自分もやってみよう」と思ったことはありませんか？それは「モデリング」と呼ばれる学びの一つで、人が他人の行動を観察し、まねることで新しい行動を身につけていくしくみです。このモデリング...