カウンセリング

おすすめの紹介

【書籍紹介】嫌われる勇気|いま、ここから「自分の人生」を始める

「もう誰かに振り回されるのはやめたい」「もっと自分らしく生きたい」──そんな気持ちを抱えている人にこそ、読んでほしい一冊があります。それが、岸見一郎さんと古賀史健さんの共著『嫌われる勇気』です。この本は、アドラー心理学のエッセンスを対話形式...
心理学の学びと知識

精神分析でとらえる「こころの動き」|転移・抵抗・防衛機制をやさしく解説

カウンセリングや心理療法の中で、人はなぜ突然怒ったり、好きになったり、時には黙りこんでしまうのでしょうか? こうしたこころの不思議な動きを理解するための大きな手がかりとなるのが、精神分析の視点です。以前の記事では、「精神分析の成り立ち」と「...